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話題沸騰！人気ダイエット遺伝子検査キットランキング
ダイエットするならまずは遺伝子検査！おすすめ10選
近年、テレビやSNSで取り上げられ、話題沸騰中の「遺伝子博士」ダイエット遺伝子検査キットをはじめ、最新の遺伝子検査キットが注目を集めています。
「何度ダイエットを試しても効果が出ない」そんなお悩みを持つ方こそ、自分の遺伝的体質を正しく把握することが成功への近道です。本ランキングでは、
手軽に自宅で受けられる検査キットを厳選し、専門家の視点から効果的な使い方やおすすめポイントを徹底比較しました。
各社キットの検査項目数や判定タイプ、結果確認方法、アプリ連携の有無、さらに無料サポートや専用サプリ提案など、ユーザー満足度につながる要素を余すところなくお届けします。
「遺伝子博士」は全33タイプに細分化した結果レポートが最大の特長。一般的な検査キットが3～4タイプに分類するのに対し、あらゆる体質を網羅し、食生活・運動・サプリメント提案までトータルでサポート。
専用のスマホアプリで検査結果をいつでも確認できるため、継続しやすいダイエットプランを実行できます。
ほかにも、国内外メーカーから厳選した検査キットを比較し、価格帯や検査スピード、解析精度、サポート体制まで詳しく解説。
本ランキングは実際のユーザー口コミや専門家監修をもとに作成。これから検査を検討する方は、ぜひ当ページを参考にご自身にぴったりの遺伝子検査キットを見つけてください！
1位 テレビで話題沸騰！ダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】（キャンピングカー株式会社）
出典：キャンピングカー株式会社
「遺伝子博士」は自宅で簡単にできるダイエット遺伝子検査キットです。
唾液を採取して返送するだけで、あなたの肥満リスクを糖代謝リスク、たんぱく質リスク、脂質代謝リスクの３項目から解析。さらに全33タイプの組み合わせに分類し、細やかな体質別アドバイスを提供します。
検査後は専用アプリまたはWebで結果を確認でき、食生活の見直しポイントや運動メニュー、さらには効果的なサプリメント提案までトータルサポート。
動画でわかりやすいトレーニング解説や、痩せやすい食べ順のレコメンド機能も搭載し、継続しやすいダイエットプランを実現。価格は7,800円（税込）とコストパフォーマンスにも優れ、これまでのダイエット成果に満足できなかった方に選ばれています。
・何度もダイエットを繰り返しているがリバウンドを繰り返してしまう方
・自分に合った運動や食事方法がわからず、効率的な痩せ方を探している方
・忙しくてジム通いや食事制限の継続が難しい方
・遺伝的にどのように太りやすいかを知り、根本から体質改善を目指したい方
・30代〜40代の女性を中心に、働き盛りで時間が限られている方
・サプリメントの選び方に迷っている方
こうした方々にとって、遺伝子博士は的確なアドバイスを受けられる最適なキットです。自分の体質に合わせたプランだからこそ、無駄なく継続でき、健康的に理想のボディを手に入れたいすべての方におすすめします。
1. 全33タイプ判定で、細分化された体質別アドバイスを受けられるため、一般的な3～4タイプ判定よりも精度が高い。
2. スマホアプリ・Webでいつでも確認可能。運動動画や食べ順レコメンド機能があり、続けやすい設計。
3. 遺伝子検査結果をもとにおすすめサプリメントを提案。より効果的な栄養補給が可能。
4. 自宅で完結する簡単検査。忙しい方や外出を控えたい方でも安心。
5. 価格7,800円（税込）でコストパフォーマンス大。テレビ番組でも高評価を獲得し、口コミ評価も上々。
以上のメリットにより、遺伝子博士はダイエット初心者から上級者まで幅広いニーズに応えられる検査キットです。
2位 chatGENE（チャットジーン）遺伝子検査キット（株式会社KEAN Health）
概要：病院に行かず自宅で唾液を採取し返送するだけの簡単検査。結果はパソコンやスマホでいつでも確認でき、400項目もの遺伝子を解析。見返しやすいカテゴリーインデックスやブックマーク機能で、日常生活にすぐ活かせます。
おすすめする人：忙しくて外出が難しい方、詳細な体質把握を求める方、アプリ連携で結果管理したい方、ダイエットから肌悩みまで幅広くチェックしたい方に最適です。
メリットやおすすめな点：400項目解析による幅広い体質情報を一元化。実施しやすい価格設定で手軽に試せるうえ、スマホアプリの直感的UIで継続しやすいのが魅力です。
3位 GeneLife DIET（ジーンライフ）肥満遺伝子検査キット（GeneLife）
概要：β3AR・UCP1・β2ARの3遺伝子を解析し、〈りんご型〉〈洋なし型〉〈バナナ型〉〈アダムイヴ型〉の4タイプに分類。結果はWeb・アプリで最短3営業日で確認可能。国内160万人の解析実績で安心です。
おすすめする人：「何をしても痩せない」と悩む方、体質に合った食事・運動を知りたい方、迅速な結果が欲しい方、実績豊富な国内サービスを選びたい方に。
メリットやおすすめな点：４タイプ分類による具体的アドバイス。国内自社研究所で高品質解析、マーケットシェア1位の信頼感。検査期間3営業日で結果が届き、価格4,880円（税込）と手頃です。
4位 DHC 遺伝子検査 ダイエット対策キット（DHC）
概要：日本人の肥満に影響する３種類の遺伝子を解析し、生涯変わらない体質情報を提供。検査結果は冊子とWebの両方で確認でき、検査後には対応型サプリメント提案も。利用者40万人超、遺伝子検査事業10周年の実績があります。
おすすめする人：冊子レポートを手元に残したい方、専門家の無料電話サポートを受けたい方、オーダーメイドサプリ提案を活用したい方、実績と信頼のあるブランドを選びたい方に。
メリットやおすすめな点：冊子＋Webで結果を二重確認可能。全54パターンの体質別サプリ提案で効率アップ。医師・薬剤師・管理栄養士による無料相談窓口でサポートも万全。
5位 DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット（ハーセリーズ・インターナショナル）
概要：口腔粘膜を綿棒で採取し、5つの主要肥満遺伝子を判定。疾病診断ではなく体質判定に特化したキットで、Webレポート形式で結果を提供します。
おすすめする人：自宅で手軽にテーラーメイドダイエットプランを試したい方、検体採取の手間を最小限に抑えたい方、約20日でレポートを受け取りたい方に。
メリットやおすすめな点：綿棒ですばやく検体採取。５遺伝子判定による体質別アドバイス。結果は約20日で届き、食事・運動の具体的プランが得られます。
6位 Living DNA Wellbeingキット（Living DNA Ltd.）
概要：栄養（32項目）とフィットネス（14項目）に関するDNAトレイトを解析し、食事・運動に関する具体的アドバイスを提供。コンチネンタル祖先レポートとFamily Networksアクセス付き。
おすすめする人：食事や運動の遺伝的適性を知りたい方、祖先ルーツにも興味がある方、国際的なDNAマッチングを体験したい方、ライフスタイル全般を最適化したい方に。
メリットやおすすめな点：栄養・運動両面での詳細解析。祖先解析でルーツも把握可能。結果は6～8週間でオンライン確認。厳格なプライバシー・セキュリティ体制で安心です。
7位 SelfDecode 健康レポートプラン（SelfDecode）
概要：SelfDecodeは、1250以上の遺伝子ヘルスレポートを提供し、100,000以上のSNP（単一塩基多型）を解析することで、栄養、運動、代謝、メンタルヘルスなど多岐にわたる健康リスクを可視化します。AIを活用したヘルスコーチ機能は、専用のWebダッシュボードやスマホアプリで、ラボ検査結果やライフスタイルデータを組み合わせ、動的にアップデートされるパーソナライズド推奨を自動で提供します。
おすすめする人：自分の遺伝的リスクを網羅的に把握したい方、検査データだけでなく血液検査や生活習慣情報も取り入れて最適な健康戦略を立てたい方に最適です。特に、サプリメント選びや食事プランを科学的根拠に基づいて組み立てたい、健康志向の高い30代〜50代の男女におすすめします。
メリットやおすすめな点：業界最高水準の解析項目数と、特許申請中のAI推奨テクノロジーにより、他社製品を大きく凌駕する精度を実現。月額制メンバーシップで無制限にレポートを閲覧でき、動的に変化する健康状態に応じたアドバイスを随時受け取れます。直感的なUIと詳細なレポートで、専門知識がなくても簡単に継続可能です。
8位 InsideTracker パーソナライズドプラットフォーム（InsideTracker）
概要：InsideTrackerは、最先端のパーソナライズド健康管理プラットフォームです。血液検査やフィットネストラッカー、既存のDNAデータを統合して解析し、10カテゴリにわたる健康スコアを算出。さらにオプションのNutrition DeepDive機能では、食事に含まれる栄養素が血液検査データやDNAリスクにどう影響するかを可視化します。
おすすめする人：複数のデータソースを組み合わせた科学的アプローチで健康管理を行いたい方、遺伝的リスクだけでなく血液・活動データを一元管理して最適な栄養・運動プランを策定したい方に向いています。特にフィットネス愛好家やアスリート、長期的な健康寿命を重視する中高年におすすめです。
メリットやおすすめな点：10個のヘルスケアカテゴリスコアによる可視化で、自分の健康状態を多角的に把握可能。カスタマイズ可能なアクションプランでは、優先度の高い推奨事項がリスト化され、無理なく実践できます。血液検査と組み合わせたアドオン（InnerAgeなど）で、生物学的年齢やホルモンバランスまで詳細に解析可能です。
9位 Nebula Genomics 全ゲノム解析サービス（Nebula Genomics）
概要：Nebula Genomicsは、30X深度の全ゲノムシーケンス技術を採用し、99.9％のゲノムカバレッジを実現。解析結果は定期的なレポートアップデートと、祖先ルーツや遺伝的素因分析を行うためのゲノムブラウザツールを通じて提供されます。プライバシー保護の観点からも、高度な暗号化と匿名化オプションを備えています。
おすすめする人：ゲノム全域の詳細な解析を求める研究者志向のユーザーや、自分の祖先ルーツを深く知りたい方に最適です。未来の医療研究や遺伝的素因の発見に役立てたいエンジニアや生物系学生、プライバシー重視のテクノロジー愛好家にもおすすめです。
メリットやおすすめな点：全ゲノム解析による圧倒的な情報量で、特定の遺伝子だけでなくゲノム全体にわたるリスク解析が可能。ゲノムブラウザ機能で生データを探索でき、学術的な深掘りも対応。契約プランには定期的なレポート更新が含まれ、最新の研究成果を反映した解析が受けられます。
10位 HomeDNA Healthy Weight™（HomeDNA）
概要：HomeDNA Healthy Weightは、自宅で採取した唾液サンプルをもとに、体重管理に関する遺伝的素因を評価し、科学的根拠に基づいた食事・運動戦略を個別に提案します。検査後数週間で、オンラインプラットフォーム上にパーソナライズドレポートが届き、すぐに実践可能なガイドラインが示されます。
おすすめする人：ダイエットの試行錯誤を繰り返してきた方や、どの食事・運動プランが自分に合うかわからない方におすすめです。忙しいビジネスパーソンや学生、生活習慣が不規則になりがちな方でも、自宅完結型の簡単な検査と明確なガイダンスで取り組みやすい点が魅力です。
メリットやおすすめな点：科学的根拠に基づくフルオーダーメイドの食事・エクササイズ提案で、無駄なく効率的にアプローチできます。価格設定は159ドル前後で、コストパフォーマンスに優れています。オンラインレポートは視覚的にわかりやすく、初心者でも迷わず実践可能です。
まとめ
本ランキングでは、テレビやSNSで話題沸騰中の「ダイエット遺伝子検査キット」を中心に、1位から10位までの人気商品を厳選してご紹介しました。
1位の遺伝子博士は全33タイプに細分化した解析結果と専用アプリ連携によるトータルサポートが魅力の高精度キットです。
2位のchatGENEは400項目の遺伝子解析、3位のGeneLifeは4タイプ分類の簡易性、4位のDHCは冊子レポートと管理栄養士の無料相談、5位のDNA SLIMは綿棒採取の手軽さ、6位のLiving DNAは栄養・運動両面のデータ解析と祖先ルーツ情報など、各社独自の強みがあります。
7位のSelfDecodeは1,250以上のヘルスレポートとAIヘルスコーチ機能を活かし、ラボ検査やライフスタイルデータと組み合わせた動的な推奨を実現します。8位のInsideTrackerは血液検査、DNAレポート、フィットネストラッカーを統合し、10カテゴリのヘルススコアとカスタムアクションプランで継続的な健康管理を支援。
9位のNebula Genomicsは30X全ゲノム解析による99.9％カバレッジで、詳細な祖先分析やゲノムブラウザを提供します。そして10位のHomeDNA Healthy Weightは科学的根拠に基づく個別プランで、食事・運動戦略を提示し、シンプルな検査フローとアクションが好評です。
それぞれの検査キットには特徴がありますので、選び方のポイントを押さえましょう。まず「解析項目数の多さ」を重視するならSelfDecodeやchatGENEが適しています。詳細な解析精度と研究実績を求めるなら、全ゲノム解析対応のNebula Genomicsが最有力です。
手軽さを重視するならDHCやDNA SLIM、価格とスピードを両立したGeneLifeやHomeDNAも魅力的です。また、専用アプリやWebポータルの使いやすさ、サポート体制の充実度も比較すべき重要な要素です。目的や予算、解析内容に応じて、自分に最適なキットを選びましょう。
本ページでご紹介した検査キットはすべて自宅で完結し、忙しい現代人にも最適なソリューションですが、最初に取り組むべきは自己の遺伝的体質の把握です。遺伝子解析を活用することで、効率的かつ健康的なダイエットや体質改善が期待できます。